top of page

ZNANJE, JASNOST in VODstvo skozi opolnomočenje žensk

Vodenje skozi menopavzalni prehod z znanjem jasnostjo in podporo

andpan614-together-5928481_1920.jpg

Ustvarjamo varno in podporno okolje, kjer ženske skozi perimenopavzo in postmenopavzo stopajo z več jasnosti, znanja in nežnega in skrbnega vodenja, ki si jo zaslužijo.

Znanje, podpora in prostor, kjer ženske najdejo več jasnosti, moči in miru.

Na Zavodu za zdravje žensk nudimo strokovno in sočutno podporo, ki ženskam pomaga razumeti spremembe perimenopavze in postmenopavze ter jih prehoditi z več jasnosti in zaupanja.

Ustanoviteljica in ekipa

Dr. Maša Milatović

Ustanoviteljica in direktorica zavoda, univ. dipl biol. (BF UL) in doktorica biomedicinskih znanosti (MF UL) in certificirana menopavzalna coachinja, vodi razvoj programov in vizijo Zavoda za zdravje žensk. V svojem delu združuje osebno izkušnjo, strokovno znanje in globoko razumevanje izzivov perimenopavze in menopavze. Verjame, da si vsaka ženska zasluži varen prostor, kjer je slišana, razumljena in strokovno podprta.

Dr. Maša Milatović founder and director.jpg
Kaja Kališnik Deputy to the Director.jpg

Kaja Kališnik

Kaja Kališnik, univ. dipl. prav. (PF UL), je  strokovnjakinja za pravno-kadrovsko svetovanje.  Podjetjem svetuje na področju pravnih in kadrovskih vprašanj, povezanih z ustvarjanjem menopavzi prijaznega delovnega okolja. Pomaga oblikovati politike, postopke in prakse, ki zagotavljajo varnost, enakost in spoštovanje zaposlenih žensk v vseh življenjskih obdobjih.

Naše poslanstvo

Ustvarjamo prostor, kjer ženske dobijo znanje, razumevanje in podporo, ki jim pomagajo živeti bolj povezano s svojim telesom.

Znanje

Ponujamo jasne, na dokazih temelječe informacije, ki ženskam pomagajo razumeti spremembe perimenopavze in postmenopavze ter jih prehajati z več zaupanja in notranje opore.

Jasnost

S strokovno in osebno podporo ustvarjamo prostor, kjer ženske lahko najdejo svoj glas ter bolje razumejo potrebe svojega telesa.

Ravnovesje

Gradimo varna, podporna okolja, ki ženskam pomagajo najti več ravnovesja s svojim telesom ter se razvijati in uspevati v vsakem življenjskem prehodu.

Stopite v stik z nami

Location

ŠKOFLJICA, Slovenia

Email

zavodzazdravjezensk@gmail.com

Gradiva in orodja

Vprašalniki, nasveti in orodja za ženske v perimenopavzi in menopavzi.

Znanstveno utemeljen vprašalnik (po Greeneovi lestvici), ki vam pomaga oceniti intenzivnost menopavzalnih simptomov in prepoznati področja, kjer potrebujete več podpore. Primeren za samoevalvacijo in pogovor z zdravnikom.

Vodič z jasnimi, spoštljivimi odgovori na pogoste ugovore zdravnikov ter usmeritvami, kako predstaviti svoje simptome in vprašanja. Pomaga vam pri samozavestnem, informiranem pogovoru o perimenopavzi in menopavzi.

Praktičen pregled ključnih laboratorijskih preiskav v perimenopavzi in menopavzi – od ščitnice in lipidov do inzulina, železa, kostne gostote, vnetja in hormonov. Pomaga vam razumeti, katere teste izbrati in zakaj so pomembni za vaše počutje.

Znanstveno utemeljen vprašalnik (po Greeneovi lestvici), ki vam pomaga oceniti intenzivnost menopavzalnih simptomov in prepoznati področja, kjer potrebujete več podpore. Primeren za samoevalvacijo in pogovor z zdravnikom.

10 nasvetov: Kako govoriti o vaših izzivih menopavzalnega obdobja na delovnem mestu

Nasveti za pogovor z vašim osebnim zdravnikom ali ginekologom glede vaših menopavzalnih simptomov

Vprašalnik o menopavzalnih simptomih

Koristne laboratorijske preiskave v menopavzalnem obdobju

Test - ali sem v menopavzalnem obdobju?

Preverite, ali ste že v perimenopavzi oz. začetku v menopavzalnem obdobju.

Izračunate lahko direktno pod Test na Perimenopavza Tvoja pot moči | žensko telesno čustveno in duševno zdravjev

Upcoming Events

  • Gozdno sproščanje živčnega sistema za ženske
    Gozdno sproščanje živčnega sistema za ženske
    pet., 17. jul.
    Pokopališče Trate Škofljica
    17. jul. 2026, 18:00 – 19:00
    Pokopališče Trate Škofljica, 1291 Škofljica, Slovenia
    Vabljene na nežno gozdno kopel za ženske — izkušnjo, kjer se tempo umiri, dih poglobi, telo pa dobi prostor, da se sprosti. V varnem, vodenem okolju se bomo povezale z naravo, s svojim telesom in z ritmom, ki ga naš preobremenjen živčni sistem potrebuje. Gozd nas povabi v počasnost.
  • pet., 29. maj
    Zbor pri pokopališču Trate, Škofljica
    29. maj 2026, 17:15 – 18:15
    Zbor pri pokopališču Trate, Škofljica, 1291 Škofljica
    Vabljene na nežno gozdno kopel za ženske — izkušnjo, kjer se tempo umiri, dih poglobi, telo pa dobi prostor, da se sprosti. V varnem, vodenem okolju se bomo povezale z naravo, s svojim telesom in z ritmom, ki ga naš preobremenjen živčni sistem potrebuje. Gozd nas povabi v počasnost.

Priporočila strank

"Končno sem našla prostor, kjer so moji simptomi perimenopavze razumljeni in obravnavani s strokovnostjo in sočutjem."

Z veseljem priporočamo dr. Mašo Milatović, ki je v našem podjetju izvedla predavanje na temo perimenopavze in menopavze na delovnem mestu. Predavanje je bilo strokovno, jasno strukturirano in podano na izjemno razumljiv ter dostopen način. Predavateljica je kompleksno tematiko predstavila celovito, ob tem pa ustvarila varen prostor za odprt pogovor in izmenjavo izkušenj. Udeleženke so bile nad predavanjem zelo navdušene ter so posebej izpostavile uporabnost vsebine, aktualnost tematike in odličen način podajanja. Predavanje pomembno prispeva k ozaveščanju, razumevanju ter ustvarjanju podpornega delovnega okolja, zato dr. Mašo Milatović z veseljem priporočamo kot strokovnjakinjo za to področje.

“Z delavnico Somatski reset za menopavzalno obdobje in prehranskim vodnikom smo bile izjemno zadovoljne. Vsebina je bila jasna, strokovna in hkrati zelo praktična. Upamo, da bomo z Mašo še sodelovale.”

bottom of page